Instaurez l'Harmonie dans votre espace personnel

Harmony Training® est un travail complet, puissant, effectué en conscience, combinant les dimensions physiques, mentales -émotionnelles lorsque les libérations s'opèrent lors des séances- et spirituelles.
les séances sont composées d'exercices basés alternativement sur le souffle, la maitrise du corps physique dans sa profondeur, et la circulation/dynamisation des énergies vitales.

la séance dure 1H30 et se déroule comme suit :
- entrée en pratique par un moment de concentration sur le présent
- travail sur le souffle : dynamise la circulation énergétique tout en équilibrant l'activité mentale, induit l'équilibre hormonal
(appelé aussi pranayama chez les yogis)
- corps de séance avec la découverte puis/et l'enchainement de postures avec les principes dynamiques appliqués de l'approche posturo-respiratoire
(appelé aussi asanas chez les yogis)
- relaxation
- méditation, visualisation, libre, guidée et/ou avec supports : pierres de lithothérapie, symboles, sons

à qui s’adresse cette discipline ?


à toute personne souhaitant "aller plus loin" dans sa connaissance personnelle
à toute personne désireuse de se "poser", de se centrer
à toute personne souhaitant vivre différentes techniques de connexion à soi (yoga, visualisations, méditations guidée ou libres ... )


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COURS HEBDOMADAIRES

les cours commencent le 17 septembre 2018- inscriptions ouvertes
LES LUNDIS : 18H-19H20

salle vasco de gama - rue de la révolution des oeillets 44000 NANTES

LES SAMEDIS : 9H00-10H20
salle de la noé lambert - 44 boulevard des poilus 44000 NANTES


tarifs :

1 COURS PAR SEMAINE DE SEPT 2017 À JUIN 2018 : 260 €
2 EME COURS SUPPLEMENTAIRE :180 €
1 COURS PAR SEMAINE DE JANVIER 2017 À JUIN 2018 : 200 €
CARTE DE 10 COURS VALABLES DE SEPTEMBRE 2017 À JUIN 2018 : 140 €

ADHESION & FRAIS DE DOSSIERS : 20 €
SUR UN CHEQUE SEPARE – ORDRE : PAR-DELA LE CORPS -