le repos et la relaxation sont les voies naturelles pour ressourcer et sauvegarder l'energie vitale de l'etre

soumis au rythme de la société actuelle, sursollicités, le corps et le mental sont rarement réellement au repos.
et pourtant, pour une réelle efficacité, il est indispensable d'avoir en balance l'énergie engagée dans l'action et celle emmagasinée lors du repos.

savez-vous que plus d'énergie est dépensée à garder le corps "prêt" à bondir que de bondir véritablement dans l'action ?
savez-vous que pour être efficients , le corps et le mental ont besoin d'être sans tensions, détendus ?
savez-vous que les tensions physiques et psychiques consomment très rapidement l'énergie vitale nécessaire aux actions utiles ?

la nature dans sa sagesse connait l'hiver, période de "repos", de sommeil et de ressourcement permettant l'explosion printanière.

au cours de ces séances, vous pourrez vivre et apprendre la reconnexion volontaire à cette sagesse fondamentale naturelle.
ainsi vous permettrez à votre être de s'auto-ressourcer, physiquement, mentalement et spirituellement.

la relaxation totale prends en compte successivement ces trois dimensions afin de les combiner pour une détente absolue - et absolument revitalisante!



séances guidées ou transmissions de techniques à réaliser soi-même sur réservation

reprise des cours/stages réguliers en 2018 - les infos seront envoyées via la newsletter -